Rzeka BRDA

Janowo – Bydgoszcz

• czas trwania ok. 5h
• miejsce startu: Camping „Na szlaku Brdy” w Janowie

Bydgoszcz z deski SUP

• czas trwania: ok 2h
• miejsce startu: Hala Sportowo-Widowiskowa „Łuczniczka”

Zalew Koronowski – Tuszyn

• czas trwania: ok. 2,5h
• miejsce startu: Zalew Koronowski, Samociążek, Ośrodek Julia

Kanał Żerański

Most w Rembelszczyźnie – Dzika Plaża w Nieporęcie

Idealny na pierwszą przygodę z supem. Brak fal, brak prądów, praktycznie brak motorówek (na Kanale Żerańskim obowiązuje zakaz wytwarzania fali – przepływające motorówki zazwyczaj tego przestrzegają). Brak przeszkód w wodzie. Szerokość kanału to około 25 metrów, zaś głębokość 2,5-3 metry.

• długość trasy: ok 9 km
• czas trwania: ok. 3h
• miejsce startu: most w Rembelszczyźnie

Zalew ZEGRZYŃSKI

Dzika Plaża w Nieporęcie

Chcąc popływać po Zalewie Zegrzyńskim należy liczyć się z tym, że pływa po nim sporo użytkowników skuterów i motorówek. Należy zachować więc dużą ostrożność.

• czas trwania: ok. 3h
• miejsce startu: OW Promenada i z powrotem

Rzeka NAREW

Bardzo przyjemna, niewymagająca trasa. Urozmaicona – płynie się zarówno po szerokiej rzece jak i wąskimi przesmykami, pomiędzy wysepkami.

Karniewko – Most w Wierzbicy

• czas trwania: ok. 3h
• długość trasy: 10 km
• stopień trudności: łatwy

Rzeka BUG

Trasa dla osób którzy pierwsze wycieczki na supie mają już za sobą. Bug to dzika rzeka o nieprzewidywalnym dnie. Woda nie jest przejrzysta lecz zamulona, a liczne wiry powodują, że płynąć trzeba czujnie i cały czas czytać rzekę. Nurt szybszy niż na Narwi. Należy uważać na przeszkody w wodzie (np. konary) i podwójne dna.

Barcice – Kuligowo przy plaży

• czas trwania: ok. 2,5h

Rzeka WKRA

Joniec – Plaża w Zawadach

• czas trwania: ok. 1h
• długość trasy: ok. 3 km

Sobieski – Popielżyn Górny

• czas trwania: ok. 2,5h
• długość trasy: ok. 8 km

Bolęcin (przy elektrowni wodnej) – Popielżyn Górny

• czas trwania: ok. 4h
• długość trasy: ok. 12 km

Popielżyn Górny – Borków

• czas trwania: ok. 3h
• długość trasy: ok. 10 km

Bolęcin – Borków

• czas trwania: ok. 7h
• długość trasy: ok. 22 km

Popielżyn Górny – Śniadówko

• czas trwania: ok. 5h
• długość trasy: 16 km

Rzeka SONA

Grabie – Plaża w Zawadach

• długość trasy: ok. 7 km rz. Soną i 200 m pod prąd rz. Wkrą

Grabie – Borków

• długość trasy: ok. 15 km, 7 km rz. Soną i 7 km rz. Wkrą

Rzeka MOTŁAWA

Wyspa Spichrzów i Kamienna Śluza

• czas trwania: ok. 2h

Wyspa Spichrzów, Ołowianka i Kamienna Śluza

• czas trwania: ok. 2,5h