Na polskich wodach coraz częściej można spotkać osoby pływające na pompowanej desce SUP. Na rynku są jeszcze deski twarde, choć mniej popularne.

Choć osobie postronnej może to się wydawać trudnym zadaniem, to w rzeczywistości jest całkowicie odwrotnie. Pływanie rekreacyjne, do którego zachęcamy, nie wymaga specjalnego przygotowania kondycyjnego, ani specjalnych umiejętności. Z powodzeniem mogą na nich pływać zarówno dzieci, jak i osoby starsze. Tak naprawdę, nauka sprowadza się do „wyczucia” deski oraz „oswojenia” się z nią.  Technika pływania, dla początkujących, jest dowolna i bardzo intuicyjna, każdy może ją dostosować do własnych umiejętności. Pływamy stojąc, siedząc, klęcząc a nawet leżąc, „wszystkie chwyty dozwolone”. Pływając na desce SUP należy pamiętać o zabezpieczeniu przed ewentualnym ześlizgnięciem się z deski do wody, każdy „supowicz” powinien mieć na sobie kamizelkę ratunkową. Umiejętność pływania jest mile widziana, aczkolwiek nie konieczna.

Olbrzymią zaletą pompowanej deski jest łatwość jej transportu, każda posiada plecak, który z powodzeniem zmieścimy nawet w małym samochodzie. Pompowanie oraz składanie również nie zabiera dużo czasu co pozwala na dłuższą aktywność na wodzie. 

Na rynku można znaleźć bardzo duży wybór pompowanych desek, od uniwersalnych Allround – najbardziej popularne, Wave – przeznaczonych do surfowania na falach, Race – typowo wyścigowych, Windsup – połączenie supa z windsurfingiem, River – do spływania po rwących rzekach, do  wieloosobowych.